Les dattes sont parmi les fruits les plus consommés dans le monde musulman. Pourvus d’une multitude de bienfaits, c’est aussi un des fruits cités dans le Coran et un des aliments indissociables de la Sunna. Même si on s’en délecte particulièrement pendant le Ramadan, par respect de la tradition prophétique, il y a de nombreuses raisons de consommer des dattes à tout moment de l’année!
Sommaire
Une campagne de communication
L’élégante marque anglaise Upahãra l’a bien compris et a créé des visuels jolis et pédagogiques pour démontrer la quantité impressionnante d’intérêts nutritionnels des dattes. Pour marquer les esprits elle a utilisé un slogan un brin provocateur : « Vous seriez dingues de les essayer tous » (sous entendu les 6 fruits de gauche) et sous la datte vous pouvez lire : « Essayez-moi ». La campagne entend ainsi démontrer que la datte seule concentre les propriétés de 6 fruits !
On vous a déjà expliqué dans un précédent article que ce fruit béni est une véritable bombe de vitamines et minéraux. mais il est vrai qu’avec des images, c’est encore plus parlant !
A travers les fiches, on apprend ainsi que :
La mangue améliore la peau et le teint… et la datte aussi !
La fraise est riche en antioxydants… la datte aussi !
L’orange booste votre énergie… la datte aussi !
Le kiwi réduit la pression sanguine… la datte aussi
La pastèque est riche en fer… la datte aussi !
La goyave est riche en protéine… la datte aussi !
Comment les consommer ?
Si elles sont délicieuses consommées telles quelles, sèches ou fraîches, les dattes peuvent sublimer de nombreuses recettes. En salade, en boisson ou en glace elles vous régaleront à coup sûr !