Le minimalisme ou simplicité volontaire est à la mode… ou seul le mot l’est vraiment puisqu’il existait bien avant mais n’avait pas de nom, parce qu’il était normal d’être minimaliste !
Le minimalisme est un choix de vie : moins et mieux consommer pour aller vers une vie plus simple, centrée sur l’essentiel, c’est un choix éthique, écologique et/ou économique.
Le minimalisme commence par un désencombrement de la maison mais comment le mettre concrètement en pratique ? Nous vous proposons 7 actions pour devenir une musulmane minimaliste mais voici tout d’abord des solutions pour adopter le minimalisme dans 6 pièces et domaines de votre quotidien.
Sommaire
Dans la bibliothèque
– prendre un abonnement à la bibliothèque municipale
– troquer sur troczone.fr une fois les livres lus
– acheter d’occasion (Emmaüs, vide-grenier, groupes facebook locaux ou non)
Dans la salle de jeux
– ranger les jouets/jeux par thème et faire un roulement (cette semaine on sort les playmobils, la semaine prochaine les poupées waldorf, celle d’après le chalet en bois…)
– transmettre aux proches une liste de cadeaux contenant des idées durables et ne pas hésiter à imposer ses choix
– acheter d’occasion (Emmaüs, vide-grenier, groupes facebook locaux ou non) et proposer aux proches de faire de même
– privilégier le bois, le tissus, le métal… fabriqué localement, par des adultes
Dans la salle de bain
– serviettes hygiéniques jetables -> serviettes hygiéniques lavables
– tampons -> coupe menstruelle
– cotons-tige -> auriculi ou auriculaires
– gel-douche -> savon en pain
– shampoing -> bicarbonate, ghassoul, œuf, fécule, cacao, aloé verra, eau, shampoing solide, savon en pain…
– crème de jour, de nuit, pour les pieds, pour le visage, pour le décolleté, pour les jambes, pour les pieds…. -> huile végétale
– dentifrice -> dentifrice solide, fait-maison
– brosse à dent en plastique : brosse à dent en bois ou à embout rechargeable, siwak
– déodorant : bicarbonate, pierre d’alun naturelle
– maquillage : fait-maison
– démaquillant : huile, liniment
– coton démaquillant : lingette lavable
– lingettes jetable : lingettes lavables
– rasoir jetable : rasoir électrique, rasoir en métal
– mousse à raser : blaireau et savon
– brosse en plastique : brosse en bois
– baume à lèvre : beurre de coco
– couches jetables : couches lavables, hygiène infantile naturelle
– produit pour le change : liniment, eau, lait maternel, argile
– papier toilette : eau et lingettes lavables
Dans la cuisine
– emballage : achat en vrac dans des sacs en tissus, bocaux récupérés (dans l’entourage : bocaux de cornichons, d’olives, de confiture)…
– gaspillage : menus et courses en fonction, transformation des restes
– serviettes en papier, essuie-tout jetable : serviettes de table en tissus, essuie-tout lavable, microfibre
éponge : tawashi
Dans la garde-robe
– capsule ward-robe (garde-robe contenant peu de pièces qui vont les unes avec les autres)
– se fixer un nombre de pièces maximum (le minimalisme étant souvent autour de 30 pièces)
– ne conserver que ce qu’on aime et ce qu’on met vraiment
– acheter d’occasion (Emmaüs, vide-grenier, groupes facebook locaux ou non)
– coudre ce qui nous correspondra vraiment au niveau de la taille et des tissus
Dans l’IEF
– fabriquer soi-même (internet regorge de tutos)
– échanger le matériel avec les copains non-sco
– acheter d’occasion (émmaüs, vide-grenier, groupes facebook locaux ou non)
Suite au désencombrement (qui peut se faire régulièrement, parce qu’on ne se rend pas compte mais on encombre en continu !), il existe différentes associations qui récupèrent et transforment ou revendent pour venir en aide à certaines personnes dans le besoin.
Conseils lecture
Tous les livres de Dominique Loreau
Entretien avec mon évier – Marla
La magie du rangement – Marie Kondo
L’art du minimalisme – Elodie-Joy Jaubert
J’achète moins, je vis mieux, c’est parti – Ombeline Hoor
L’art du vide – Carolyn L. Hetzel
Vivre simplement pour vivre mieux ou la simplicité volontaire en 130 conseils pratiques – Philippe Lahille
Vers la sobriété heureuse – Pierre Rabbhi
Les blogs pro minimalisme
http://www.mamanminimaliste.fr/
http://www.luizzati.com/
http://la-cabane-du-lutin.com/
http://www.lacabanedemoe.com/
http://100objets.blogspot.fr/
http://esprit-minimaliste.blogspot.fr/
http://www.becomingminimalist.com/
http://doitforthemermaids.blogspot.fr/
http://mamandetribu.canalblog.com/
http://www.theminimalists.com/
Les groupes Facebook :
Gestion budgétaire, entraide et minimalisme
Pour une vie plus simple : Expériences Bio/Minimaliste/ZéroDéchet/Recyclage
Un article proposé par Nanouch