Calendrier de Ramadan : 30 jours de bonnes actions (PDF)
Le mois de Ramadan est un moment privilégié pour transmettre de belles valeurs à nos enfants et leur faire vivre […]
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Dua’a et Dhikr pour la Palestine tirés du Coran
Dans ces temps difficiles, la Palestine a besoin de notre soutien et de nos prières plus que jamais. En tant
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[Guide] Jour de Arafat : Comment en profiter pleinement ?
Le jour de Arafat, est une journée d’une grande importance en Islam. Elle occupe une place privilégiée dans les cœurs
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Voyage Halal : 5 conseils pour allier voyage en famille et spiritualité
Les vacances sont l’occasion idéale pour se ressourcer, se détendre et renforcer ses liens avec nos proches. En tant que musulman,
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Perenys recrute 300 conseillers financiers (avec ou sans formation)
Après avoir lancé la première solution d’épargne et de défiscalisation sans dette en France, suivie des contrats épargne vie et
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Comment bien gérer son argent pour réaliser ses projets ?
S’il y a bien une matière que l’on n’apprend pas à l’école, c’est bien l’éducation financière ! Savoir gérer son
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Perenys : la solution d’épargne accessible et halal (sans riba) !
Depuis quelques années, des solutions de financement et d’épargne conformes à l’éthique islamique ont émergé en France, elles répondent à
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Devenir rentier immobilier sans apport ni crédit (riba), est-ce possible ?
En Islam, le riba (usure), est interdit. Exit donc les crédits bancaires pour pouvoir devenir propriétaire ! Même si ces
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Assistante virtuelle : un métier idéal pour les femmes qui veulent entreprendre
Zoom sur ce métier en pleine expansion, l’assistante virtuelle, qui plaît de plus en plus aux femmes souhaitant allier leurs
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Institut Buyut’in : L’apprentissage du Coran avec Amour et bienveillance pour femmes et enfants
J’ai découvert l’institut Buyut’in, il y a plus d’un an, à travers leurs doux rappels sur leur compte Instagram. J’ai
Inaia Gold Dinar : Investir dans l’or de manière halal (+ Mon Avis)
Mon avis sur « Inaia Gold Dinar », le plan d’épargne dans l’or. Un produit Halal aux multiples avantages.
+ Offre spéciale à ne pas louper !
Inaia Gold Dinar : Investir dans l’or de manière halal (+ Mon Avis) Lire la suite »
Assurance Décès : Comment préparer ses funérailles en islam ?
En Islam, se préparer à la mort est une nécessité. Comment préparer ses funérailles, et ainsi assurer une sérénité à sa famille lors de ce jour inévitable ?
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Pourquoi aller chez une diététicienne?
Beaucoup pensent, par méprise, que seules les personnes souhaitant maigrir ou grossir trouvent une utilité à aller voir une diététicienne. Que nenni, la diététicienne peut prendre en charge diverses pathologies ou vous aider à affronter des petits maux du quotidien.
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3 recettes pour faire rimer Aïd et diététique
Savourez des recettes saines, parfaitement adaptables à la fête du sacrifice sans faire l’impasse sur l’équilibre alimentaire.
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Le “Set Point” Késako?
Il s’agit en fait de la théorie du « poids naturel », une sorte de poids pour lequel nous serions génétiquement conçus. Le cerveau agirait comme un thermostat interne pour pouvoir réguler notre poids à un niveau plus ou moins constant.
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Halal : substances nocives, savoir décrypter les étiquettes.
Un packaging de malade, des couleurs attrayantes, des slogans accrocheurs… Les emballages alimentaires font tout pour nous attirer mais il suffit de déchiffrer l’étiquette pour vite être effrayée ! Triphosphate de calcium, huile hydrogénée, glutamate de sodium…Est-ce une pâte à tartiner ou un shampoing ? Des substances alimentaires peuvent-elles être aussi « chimiques » ?
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Cuisine chromatique : du beau et du light
Les couleurs tiennent une place non négligeable dans nos vies : déco, vêtements, maquillage…chaque couleur possède sa caractéristique : certaines ont le don d’apaiser, d’autres de donner de la vie, de la fraîcheur.
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Mon mois de Ramadan diététique
Comme vous le savez toutes, Ramadan rime avec apaisement de l’âme, regain de foi, multiplication des actes d’adoration… Ramadan nous permet de nous remettre en question et de nous purifier.
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Grillade, salades, tartelettes : un été diététique
Place aux fruits et légumes colorés sur l’étal du marché. Au menu : salades, grillades, tartes salées et sucrées !
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Ces petits trucs qui changent nos plats
Une série d’aliments qui vont apporter ce petit « plus » à vos plats quotidiens !
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Mes 3 alliés : « dormir, boire, jeûner »
Les pilules coupe-faim, les tisanes drainantes et autres régimes draconiens ne sont pas forcément les meilleurs partenaires pour une perte de poids idéale.
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