Cet article vous est proposé par Nappy Mouss de Nappy N’ko
As Salam Aleikounna les Imanettes !
On continue notre petite série sur les soins en hiver ! Aujourd’hui, on va parler de notre peau. Une peau sèche ? Qui tiraille ? Voire rugueuse ?… voilà quelques conséquences que le froid peut avoir sur notre peau. En effet, pour maintenir le film (hydrolipidique) naturel de notre peau, il faut lui donner un petit coup de pouce !
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Sommaire
Voici donc 5 trucs pour avoir une belle peau en hiver :
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Lavez en douceur votre peau
On commence par le savon, nettoyer votre visage et votre corps en douceur avec un savon doux type savon d’Alep, savon noir, ou tout autre savon naturel hydratant. Si vous êtes plutôt gel douche choisissez plutôt un gel douche surgras et si possible le plus naturel possible car un gel douche trop chimique contiendra des agents détergents qui éliminent l’hydratation naturelle de notre peau.
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Prenez le temps pour votre visage
Tout d’abord démaquillez en douceur avec une eau micellaire ou une huile végétale en massant bien votre peau. Ensuite, utilisez une lotion tonique, qui va tonifier, rafraîchir et lisser entre autres votre peau. Vous pouvez en trouver en boutique ou utiliser de l’eau de rose. Enfin, selon votre peau utilisez une crème hydratante ou une huile (ex : pour les peaux sèches l’huile d’amande douce et pour les peaux mixtes à grasses l’huile de Jojoba).
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Hydratez votre corps de manière efficace
En hiver votre lait traditionnel peut s’avérer inefficace et votre peau peut vite ressembler à celle d’un crocodile ! Au quotidien, après la douche, hydratez votre peau avec un beurre mou tel que le karité, la mangue ou le Mafura. Si vous préférez quelque chose de plus fluide, utilisez des huiles qui pénètrent facilement et très nutritives telles que l’Argan, le Coco et Macadamia. Votre peau sera plus souple et plus douce. N’hésitez pas à masser et insister sur les zones les plus sèches telles que les coudes, genoux, pieds.
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Faites des gommages hydratants
Une fois par semaine, faites un gommage corporel. Vous pouvez en trouver en boutique. Ou le faire vous-mêmes : du sucre de canne, de l’huile de coco et/ou sésame, et un peu de miel par exemple feront l’affaire !
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Surveillez votre alimentation
Avec le froid, la tentation de manger des plats copieux pour ne pas dire gras est grande. Mais malheureusement, ce que l’on mange se reflète sur notre peau. Faites donc attention aux corps gras que vous mangez et buvez beaucoup d’eau ( 1.5 L). Votre peau n’en sortira que plus belle.
Voilà nos 5 trucs pour avoir une belle peau, n’hésitez pas à nous donner votre retour si vous les mettez en pratique et aussi à partager vos astuces avec nous !